UNIDADE

BOTAFOGO

PRAIA DE BOTAFOGO 501, SUBSOLO

ATIVIDADES DESTA UNIDADE

MUSCULAÇÃO
CROSS TRAINING
BEATS CYCLE EXPERIENCE
DANCE MIX
ZUMBA
YOGA
TREINAMENTO FUNCIONAL
LOCAL
ABS
NATAÇÃO (BABY, KIDS E ADULTO)
HIDROGINÁSTICA
ACQUA CIRCUIT
AQUA ZUMBA

CONVENIÊNCIAS

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

WI-FI GRATUITO

BICICLETÁRIO

ESTACIONAMENTO CONVENIADO

SEGUNDA À SEXTA: 06:00 às 22:00
​SÁBADO E FERIADOS: 09:00 às 14:00
TEL: (21) 2226-4012

HORÁRIOS DAS AULAS

SEGUNDA-FEIRA

TERÇA-FEIRA

7:15 - LOCAL + ABS  - 45'
8:15 - BEATS CYCLE EXP.  - 45'

12:30 - BEATS CYCLE - 45'
12:30 - ZUMBA - 45'

18:10 - LOCAL + ABS - 45'
18:30 - BEATS CYCLE EXP - 45'
19:00 - ZUMBA - 45'
19:45 - CROSS TRAINING - 45'
19:50 - YOGA - 45'


 

07:00 - BEATS CYCLE - 45'
07:15 - LOCAL + ABS - 45'
08:00 - TREINAMENTO FUNCIONAL - 45'
08:45 - ALONGAMENTO 30'
09:15 - DANCE MIX - 45'

12:45 - BEATS CYCLE EXP - 45'

19:00 - BEATS CYCLE  EXP- 45'
19:30 - DANCE MIX - 45'

 

QUARTA-FEIRA

7:15 - LOCAL + ABS  - 45'
8:15 - BEATS CYCLE EXP.  - 45'

12:30 - BEATS CYCLE - 45'
12:30 - ZUMBA - 45'

18:10 - LOCAL + ABS - 45'
18:30 - BEATS CYCLE EXP - 45'
19:00 - ZUMBA - 45'
19:45 - CROSS TRAINING - 45'
19:50 - YOGA - 45'

 

QUINTA-FEIRA

07:00 - BEATS CYCLE - 45'
07:15 - LOCAL + ABS - 45'
08:00 - TREINAMENTO FUNCIONAL - 45'
08:45 - ALONGAMENTO 30'
09:15 - DANCE MIX - 45'

12:45 - BEATS CYCLE EXP - 45'

19:00 - BEATS CYCLE  EXP- 45'
19:30 - DANCE MIX - 45'

 

SEXTA-FEIRA

7:15 - LOCAL + ABS  - 45'

8:15 - BEATS CYCLE EXP.  - 45'

​

12:30 - BEATS CYCLE - 45'

​

18:30 - BEATS CYCLE EXP - 45'

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SÁBADO

10:00 - BEATS CYCLE - 45'
11:00 - BEATS CYCLE - 45'