EXATA FIT ACQUA

ATIVIDADES AQUÁTICAS PARA TODAS AS IDADES

NATAÇÃO: BABY, KIDS E ADULTO

Para as aulas de natação seguiremos a metodologia do ex-atleta olímpico

Gustavo Borges, atendendo à todas as idades, desde de bebês a partir dos 6 meses até adulto. 

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AULAS AQUÁTICAS

Aulas em grupo realizadas na piscina que visam melhorar o condicionamento e a capacidade cardiorrespiratória, sempre proporcionando uma sensação de conforto causada pela água com exercícios com baixo impacto nas articulações. 

Aulas disponíveis: Hidroginástica e Acqua Circuit

METODOLOGIA Gustavo Borges

Fundamentalmente, a Metodologia Gustavo Borges consiste na relação entre as ida- des, nível pedagógico de técnicas e procedimentos e desenvolvimento motor no meio aquático, por meio da estimulação e experiências perceptivo-motoras.