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ACQUA

CONHEÇA O PARQUE AQUÁTICO DA EXATA FIT

SOBRE O PARQUE

Inaugurado em Janeiro de 2021, o parque aquático da Exata Fit veio para oferecer a piscina mais charmosa da Zona Sul do Rio de Janeiro. 

Localizado no coração de Botafogo com estrutura aberta (open air), o parque torna-se uma excelente opção para nadar e se exercitar à luz do sol e do calor carioca.

Piscina aquecida

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Água
salinizada

25m de
comprimento

Profundidade:
1,25m (parte rasa)
1,50m (parte funda)

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Nadador fêmea
Aprender a Nadar

NATAÇÃO MÉTODO EXCLUSIVO 

Método desenvolvido exclusivamente pela Exata Fit com foco no aprendizado, sempre levando em consideração o tempo de desenvolvimento de cada aluno. 

Realizamos avaliações semestrais para medir o avanço de cada aluno e avaliar uma possível troca de turma. Os resultados detalhados com feedbacks dos professores são enviados por e-mail.

Todas as idades 
(a partir de 6 meses)

Avaliações semestrais

Relatórios de desempenho 

AULAS AQUÁTICAS

Aulas em grupo realizadas na piscina que visam melhorar o condicionamento e a capacidade cardiorrespiratória, sempre proporcionando uma sensação de conforto causada pela água com exercícios com baixo impacto nas articulações. 

ACQUA CIRCUIT

Aula em formato de circuito que utiliza equipamentos como Jump Aquático, Bike, pesinhos e diversos outros movimentos

HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios aeróbicos com a natação, o que proporciona diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos, por exemplo.