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PRIMEIRA AULA?

Reserve seu treino pelo app e escolha onde quer começar (1-4 Funcional / 5 a 8 Agilidade / 9 a 12 Boxe). Lembre-se de trazer sua luvas. Recomendamos o uso de bandagens para dar mais firmeza na hora dos socos. 

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Avenir Light é uma fonte limpa e elegante preferida pelos designers. É boa para os olhos e uma ótima fonte de títulos, parágrafos e mais.

AQUECIMENTO:

3 TIPOS DE TREINO:

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Boxe: Avenir Light é uma fonte limpa e elegante preferida pelos designers. É boa para os olhos e uma ótima fonte de títulos, parágrafos e mais.

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Agilidade: Avenir Light é uma fonte limpa e elegante preferida pelos designers. É boa para os olhos e uma ótima fonte de títulos, parágrafos e mais.

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Funcional: Avenir Light é uma fonte limpa e elegante preferida pelos designers. É boa para os olhos e uma ótima fonte de títulos, parágrafos e mais.

3 ROUNDS

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[ COLOCAR FOTO DA SALA)

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