UNIDADE

BOTAFOGO

PRAIA DE BOTAFOGO 501, SUBSOLO
ATIVIDADES DESTA UNIDADE
MUSCULAÇÃO
CROSS TRAINING
BEATS CYCLE EXPERIENCE
FUNK MIX
ZUMBA
YOGA
POWER BALLET
TREINAMENTO FUNCIONAL
JUMP
STEP
LOCAL
ABS
CONVENIÊNCIAS
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
WI-FI GRATUITO
BICICLETÁRIO
ESTACIONAMENTO CONVENIADO
SEGUNDA À SEXTA: 6H ÀS 23H
​SÁBADO E FERIADOS: 9H ÀS 14H
TEL: (21) 2226-4012

HORÁRIOS DAS AULAS

SEGUNDA-FEIRA

07:00 - LOCAL EXPRESS - 30'
07:30 - ABS - 15'
07:45 - STEP - 30'
08:15 - LOCAL - 45'
08:15 - BEATS CYCLE - 45'
12:15 - LOCAL - 45'
12:30 - BEATS CYCLE - 45'
12:30 - CROSS TRAINING - 45'
13:00 - ABS - 15'
18:30 - ABS/CORE - 30'
19:00 - ZUMBA - 45'
19:10 - BEATS CYCLE - 45'
19:30 - CROSS TRAINING - 45'
19:45 - YOGA - 45'
20:10 - BEATS CYCLE - 45'

TERÇA-FEIRA

07:00 - YOGA FLOW - 45'
07:00 - BEATS CYCLE - 45'
07:45 - TREINAMENTO FUNCIONAL - 45'
08:15 - CROSS TRAINING - 45'
08:30 - ALONGAMENTO - 30'
12:15 - ZUMBA - 45'
12:30 - CROSS TRAINING - 45'
12:45 - BEATS CYCLE - 45'
13:00 - POWER BALLET - 45'
18:30 - BEATS CYCLE - 45'
18:30 - LOCAL EXPRESS - 30'
19:00 - ABS - 15'
19:15 - CROSS TRAINING - 45'
19:15 - FUNK MIX - 45'
19:30 - BEATS CYCLE - 30'

QUARTA-FEIRA

07:00 - LOCAL EXPRESS - 30'
07:30 - ABS - 15'
07:45 - DANCE MIX - 30'
08:15 - LOCAL - 45'
08:15 - BEATS CYCLE - 45'
12:15 - LOCAL - 45'
12:30 - BEATS CYCLE - 45'
12:30 - CROSS TRAINING - 45'
13:00 - ABS - 15'
18:30 - ABS/CORE - 30'
19:00 - ZUMBA - 45'
19:10 - BEATS CYCLE - 45'
19:30 - CROSS TRAINING - 45'
19:45 - YOGA - 45'
20:10 - BEATS CYCLE - 45'

QUINTA-FEIRA

07:00 - YOGA FLOW - 45'
07:00 - BEATS CYCLE - 45'
07:45 - TREINAMENTO FUNCIONAL - 45'
08:15 - CROSS TRAINING - 45'
08:30 - ALONGAMENTO - 30'
12:15 - ZUMBA - 45'
12:30 - CROSS TRAINING - 45'
12:45 - BEATS CYCLE - 45'
13:00 - POWER BALLET - 45'
18:30 - BEATS CYCLE - 45'
18:30 - LOCAL EXPRESS - 30'
19:00 - ABS - 15'
19:15 - CROSS TRAINING - 45'
19:15 - FUNK MIX - 45'
19:30 - BEATS CYCLE - 30'

SEXTA-FEIRA

07:00 - LOCAL EXPRESS - 30'
07:30 - ABS - 15'
07:45 - JUMP - 30'
08:15 - LOCAL - 45'
08:15 - BEATS CYCLE - 45'
12:15 - YOGA - 45'
12:30 - BEATS CYCLE - 45'
12:30 - CROSS TRAINING - 45'
13:15 - FUNK MIX - 15'
18:30 - ABS/CORE - 30'
19:00 - ZUMBA - 45'
19:10 - BEATS CYCLE - 45'

SÁBADO

10:00 - BEATS CYCLE - 45'
11:00 - BEATS CYCLE - 45'
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CONTATO

​Rua das Laranjeiras, 336 - sobreloja

Laranjeiras - Rio de Janeiro - RJ 

CEP: 22.240-002

Tel.: (21) 3826.1826

Whatsapp: 21 99619-0617

UNIDADE LARANJEIRAS

UNIDADE BOTAFOGO

​Praia de Botafogo, 501 - Sub-solo

Botafogo - Rio de Janeiro - RJ -

CEP 22250-040

Tel: 2226-4012

Whatsapp: 99546-9766

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